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懒人的救星!多种微波炉美食製作方法,超简单美味!真的是零厨艺

  • 2020-07-10
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懒人的救星!多种微波炉美食製作方法,超简单美味!真的是零厨艺       

微波炉是很多上班族的好朋友,可以快速加热食物,但我到今天才知道原来微波炉也可以拿来做菜!而且超简单!

1、人见人爱的【微波炉烤鸡翅】       

做法:

1.鸡翅洗净,剁成三截,翅尖不用,用叉子在鸡翅上叉孔;

2.放在一个大的容器裏,依次放入姜丝、蚝油、生抽、香油、烧烤粉和一点盐,抓匀放冰箱腌两个小时;

3.取出后每块鸡翅都均匀的沾上生粉,放微波炉专用的烧烤架上,高火十二分钟,中途翻两次面即可。

 

2、味道鲜美的【微波炉蛋羹】       

懒人的救星!多种微波炉美食製作方法,超简单美味!真的是零厨艺      

做法:

1.将鸡蛋打进碗里加适量的精盐搅成蛋液,再放适量的清水搅均匀,调入调味鲜、熟食用油搅匀;

2.取专用微波炉的锅碗,将打散的蛋液倒进碗裏,盖上盖子,放进微波米里高火10–15分钟;

3.趁热散上葱花,调入蚝油,芝麻油即成。

 

3、很香甜很温暖的【微波炉烤红薯】       

懒人的救星!多种微波炉美食製作方法,超简单美味!真的是零厨艺      

做法:

1.红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分;

2.用一张纸将红薯包起来(也可以不包纸就烤,但是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会乾净点,儘量用乾净的纸,厨房纸巾就可以);

3.放入微波炉的託盘上,用高火加热3分钟;

4.再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)。

 

4、五分钟的微波炉美食【糖炒栗子】       

懒人的救星!多种微波炉美食製作方法,超简单美味!真的是零厨艺      

原料:栗子500克、白糖2大勺、清水少许;

製作:

1.栗子用清水洗净,平的一面朝下放到案板上,用刀剁出口,装入微波炉专用容器中;

2.盖上盖子,打开容器的出气口,放入微波炉中高火3分钟取出(此微波炉是700W,请根据自家微波炉功率适当调整时间);

3.打开容器的盖子,往栗子裏加入2大勺白糖,少许清水,盖上盖子拿起容器使劲晃动,让糖均匀的粘在栗子上;

4.再次将装有栗子的容器放入微波炉,高火再2分钟即可。

 

5、诱人的5分钟【鱼香肉丝】       

懒人的救星!多种微波炉美食製作方法,超简单美味!真的是零厨艺      

原料:裏脊肉丝200克、胡萝蔔丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。

做法:

1.主要材料:裏脊肉丝200克、胡萝蔔丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。

2.肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水澱粉2勺,拌一下备用。

3.在微波盒中倒入2勺油,加入姜、蒜拌一下。入微波炉高火1分钟。我用的是乐扣美特乐四面搭扣密封盒,既可以冷藏食物,也可以用来做微波美食。

4.取出,加入腌好的肉丝拌匀;再加入胡萝蔔丝、青椒丝、葱丝,最后加1勺郫县豆瓣酱、1小勺甜麵酱、1小勺鸡粉、1小勺醋、半小勺白糖搅拌均匀。

5、最后进微波炉,盖子稍微错开,选择高火4分钟就可以了。

你们看,是不是很简单?真的是零厨艺也能出好菜了!